Тираж книг, статей, журналов с предложением разнообразных, порой весьма экзотичных диет и методик похудения, настолько сегодня велик, что их суммарное количество, скорее всего, может превысить тираж самой издаваемой книги в мире - Библии. Большинство таких изданий обслуживают фитнес-индустрию, которая в наши дни набрала небывалые обороты, принося колоссальные доходы ее представителям. Последние изобретения фитнес-индустрии: специальные костюмы-парилки, [...]

Таблетки для похудения бесполезны, а иногда даже вредны. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Орегон (США).
Они исследовали сотни пищевых добавок, продающихся в качестве средств для снижения веса. Ученые проверили пищевые добавки, которые относятся к четырем основным группам: комплексам, блокирующим всасывание жиров и углеводов, стимуляторам, повышающим обмен веществ, добавкам, «изменяющим [...]

Метод Семенова - это наиболее естественный и быстрый способ избавиться от лишних килограммов. Метод Семенова решает главную задачу - преодоление сопротивления организма естественному похудению.
Людям, страдающим лишним весом, хорошо известно, как трудно уходят лишние килограммы. Для этого требуются значительные усилия: строгие диеты, активные физические нагрузки. Но если похудение происходит с трудом, [...]

К диетам для похудения многие специалисты относятся отрицательно, во-первых, потому что они могут дать только временный эффект, во-вторых, потому что диеты не безопасны для здоровья. Но как выяснилось, диеты вредны не только для тела, но и для души: как утверждают ученые из Израиля, диеты способны разрушить даже самые крепкие отношения.
Специалисты опросили большое количество мужчин, которые [...]

Ученые выявили закономерность колебаний веса женщины: очень часто она зависит от той или иной фазы семейной жизни. Причины изменения веса имеют психологический характер и зависят от эмоций, которые испытывает женщина.
Исследования, которые проводили психологи с участием 3 тысяч женщин-добровольцев разных возрастов, позволили насчитать 5 таких фаз. Каждая из них особенно сильно влияет на снижение или [...]