Срочное выведение из запоя на дому КРУГЛОСУТОЧНО!   Вызвать нарколога 8 (812) 612-32-72

Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги

Что такое «нормальный вес» и как его рассчитать?

нормальный вес

Представление о женской красоте и о нормальном весе на протяжении истории много раз менялось. Женщина «в теле» долгое время считалась эталоном красоты, достаточно вспомнить Рубенсовских красавиц.
Полноту воспринимали как признак здоровья, а худоба ассоциировалась с болезненностью.

Но с середины двадцатого века «нормальный вес» изменил свое значение: на пьедестал были возведены худышки, которые до сих пор дефилируют по многочисленным подиумам мира, плодя по всему миру миллионную армию подражательниц, готовых пожертвовать здоровьем и даже жизнью ради обретения скелетообразной фигуры.

Для того чтобы стать стройным, многие садятся на жёсткие диеты или голодают. Но эти экстремальные способы не всегда приносят желаемые результаты.
Эффективно и быстро похудеть без диет в Санкт-Петербурге предлагает медцентр «Норма».
Позвоните в медцентр. Первичная врачебная консультация бесплатная.

Запишитесь и получите консультацию сейчас: 8 (812) 612-32-72

Что значит «нормальный вес» с точки зрения здоровья?

До конца 20 века нормальный вес рассчитывали по формуле Поля Брока: рост тела в сантиметрах минус 100. Пределы нормы – 20%, сверх этого показателя 20%+ – уже избыточный вес. Идеальный вес – тот, который обеспечивает наивысшую (предполагаемую) продолжительность жизни, считали так: мужчинам необходимо отминусовать 10% от их нормального веса, а женщинам – 15%.

Однако, расчёт веса по формуле Брока не учитывал индивидуальные различия строения тела, особенно рост и комплекцию.
Поэтому в конце 20-го века стали использовать более точный показатель: индекс массы тела (ИМТ).

Рассчитывают его следующим образом: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см.
Следовательно ИМТ в этом случае равен: ИМТ = 85: (1.64×1.64) = 31.6

  • 20-25 – нормальный вес тела; риск для здоровья отсутствует
  • 25-30 – избыточная масса тела; риск для здоровья повышенный, рекомендуется снизить массу тела
  • 30-35 – ожирение – риск для здоровья высокий, необходимо снизить массу тела
  • 35 и более – резко выраженное ожирение; риск для здоровья очень высокий, необходимо проконсультироваться у врача и снизить массу тела

Значение ИМТ для коррекции веса

Классификация состояний здоровья в зависимости от ИМТ ИМТ Риск для здоровья Что делать
18-25 лет Более 25 лет
Анорексия нервная. Анорексия атароксическая. ИМТ менее 17.5 Высокий Рекомендуется повышение массы тела, лечение анорексии.
Дефицит массы тела ИМТ менее 18.5 Отсутствует -
Норма 18.5-22.9 20-25.9 Отсутствует -
Избыток массы тела 23-27.4 26-27.9 Повышенный Рекомендуется снижение массы тела
Ожирение I степени 27.5-29.9 28-30.9 Повышенный Рекомендуется снижение массы тела
Ожирение II степени 30-34.9 31-35.9 Высокий Настоятельно рекомендуется снижение массы тела
Ожирение III степени 35-39.9 36-40.9 Очень высокий Настоятельно рекомендуется снижение массы тела
Ожирение IV степени 40 и выше 41 и выше Очень высокий Необходимо немедленное снижение массы тела

Как эффективно и безопасно можно снизить свой  вес читайте на этой странице

Запишитесь и получите консультацию сейчас: 8 (812) 612-32-72

Как быстро сбросить лишний вес в Санкт-Петербурге?
Быстро сбросить вес поможет акупунктурное кодирование.
Метод высокоэффективен и безопасен, практически не имеет противопоказаний

Тем, кто хочет быстро и с пользой похудеть,
специалисты медцентра «Норма» проведут иглоукалывание в 2 этапа:
1. Акупунктурная терапия – Воздействие на биологически активные точки на руках и ногах – продолжительность 30 минут.
2. Микрочипирование – установка микрочипов (микроигл) в определённые точки ушной раковины. Продолжительность ношения микрочипов в активной зоне – 7 дней.

Молодым людям до 35 лет, страдающих избыточным весом, достаточно 1 лечебного сеанса

Быстро сбросить вес с помощью гипноза
В медцентре «Норма» врачи используют уникальную авторскую методику гипноза для быстрого похудения.
Как правило, достаточно 1 сеанса.

Быстро улучшить фигуру вам поможет мезотерапия тела
Мезотерапия хорошо справляется с отложением жира в проблемных зонах: на животе, талии, бёдрах, что особенно актуально для женщин.

Сделайте первый шаг к здоровой жизни. Позвоните в медцентр «Норма»
Звонок бесплатный и анонимный
Первичная врачебная консультация бесплатная

Правомочность оказания медцентром «Норма» медицинской помощи и специализированных медицинских услуг подтверждает полный комплект необходимых сертификатов и лицензий

Скан лицензии на медицинскую деятельность, стр. 2
Скан лицензии на медицинскую деятельность, стр. 3
Скан лицензии на медицинскую деятельность, титул

Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!

При выборе методов лечения обязательно учитывают личные особенности пациента:
  • Возраст
  • Пол
  • Социальный статус
  • Образование
  • Наличие хронических заболеваний
  • Личные качества (характер, интеллект)
  • Семейное положение
Подробнее

    Заказать обратный звонок!


    Бесплатная консультация

    по телефону 8 (812) 612-32-72 ПН-ЧТ 11:00-16:00