Срочное выведение из запоя на дому КРУГЛОСУТОЧНО!   Вызвать нарколога 8 (812) 612-32-72

Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги

Статьи по тегу: "боль в позвоночнике"

  • Приведенный ниже комплекс упражнений предназначен для тех, кто страдает такими хроническими заболеваниями, как остеохондроз поясничного и крестцового отделов позвоночника. Данная гимнастика направлена на тренировку мышц туловища, укрепление позвоночника и развитие его функциональных возможностей. Упражнение 1 Исходное положение: лежа на спине, ноги немного согнуты. Положите руки на живот и напрягите мышцы живота, не задерживая дыхания и […]

    Подробнее
  • С помощью лечебных упражнений, предназначенных для страдающих грудным остеохондрозом,  можно улучшить подвижность грудного отдела позвоночника и обеспечить возможность глубокого дыхания. Регулярность выполнения данных упражнений значительно улучшает состояние больных грудных остеохондрозом, но следует иметь в виду, что занятия  нельзя продолжать при усилении болевых ощущений. Упражнение 1 Исходное положение — сидя, руки — на затылке. Прогнитесь назад, […]

    Подробнее

Страницы: