Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно!

Вызвать нарколога 8 (812) 612-32-72
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги

Причина депрессии — в неправильном питании

Неправильное питание и депрессияАвстралийские учёные из Университета Мельбурна считают, что часто причина депрессий у женщин кроется в неправильном питании. Такие выводы позволило сделать многолетнее исследование, в котором приняли участие более 1 тыс. женщин в возрасте от 20 до 93 лет. В качестве причин депрессии рассматривались такие факторы, как вес, социальное и экономическое положение, уровень образования, наличие вредных привычек, физическая активность и возраст. В результате выяснилось, что лишь питание способно оказывать максимальное воздействие на душевное состояния, а значит, в определенных случаях становиться причиной развития депрессии. Итак, какая же диета способна стать причиной депрессии у женщин? По результатам наблюдений и психологических экспертиз самой «депрессивной» была признана, так называемая, «западная диета». Она включает в себя гамбургеры, белый хлеб, пиццу, чипсы, ароматизированные молочные напитки, пиво и сахар. В более чем 50% случаев она становится причиной развития депрессии. Значительно реже страдают депрессиями и другими психическими расстройствами женщины, придерживающиеся «австралийской диеты», отдающей предпочтение овощам, фруктам, говядине, баранине, рыбе и продуктам из цельного зерна. Но самыми высокими антидепрессивными свойствами обладает диета, в которую входят фрукты, салаты, рыба, бобовые, орехи, йогурты и красное вино. Консультация психотерапевта >>>

Для осуществления своей деятельности Медцентр «Норма» обладает полным комплектом необходимых сертификатов и лицензий

alt
alt
alt

Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!

При выборе методов лечения обязательно учитывают личные особенности пациента:
  • Возраст
  • Пол
  • Социальный статус
  • Образование
  • Наличие хронических заболеваний
  • Личные качества (характер, интеллект)
  • Семейное положение
Подробнее

    Заказать обратный звонок!


    Бесплатная консультация

    по телефону 8 (812) 612-32-72 ПН-ЧТ 11:00-16:00