Симптомы депрессии. Как узнать депрессию у себя?

Если вы подозреваете, что у вас начинается депрессия, проконсультируйтесь, спросите совета у специалистов в оказании медицинской помощи при депрессиях по телефону или с помощью формы на сайте МЦ «Норма»

Всемирная организация здравоохранения  сравнивает депрессию с эпидемией, охватившей всё человечество. На 51 сессии ВОЗ объявлено: депрессия уже вышла на 1 место в мире среди причин неявки на работу, на 2-е – среди болезней, приводящих к потере трудоспособности. Если не будет принято соответствующих мер, то к 2023 году депрессия парализует экономическую жизнь развитых и развивающихся стран.

Какие признаки позволяют заподозрить депрессию?

Во-первых, следует знать симптомы этого состояния, к которым относятся:

У женщин депрессия проявляется более очевидно. У мужчин – наоборот, имеет замаскированный характер, скрываясь за агрессивным поведением или алкоголизмом.

Из всех психических нарушений депрессия лечится лучше других: 80% пациентов справляются с этим состоянием. В этом им помогает квалифицированная помощь специалистов.

Непродолжительная депрессия, которая длится от 2-х до 4-х недель, проходит сама. Но при более длительной и тяжёлой депрессии помощь психотерапевта необходима, а самостоятельное лечение или обращение к экстрасенсам может привести к осложнениям и тяжёлым последствиям для здоровья.

Как победить депрессию?

Существует 2 способа лечения депрессий: медикаментозный и психотерапевтический.

Первый подразумевает применение препаратов-антидепрессантов, которые выбирают индивидуально, а их приём контролирует лечащий врач. При неправильном подборе лекарств можно усугубить ситуацию. Применяется также электро- и фототерапия.

Второй способ – это психотерапия, которая подразумевает регулярное посещение квалифицированного врача-специалиста. Шансы на успех лечения значительно возрастают при заинтересованности пациента разобраться в причинах своего состояния и повлиять на них.