Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Статьи

  • Алкоголизм
  • Психологическая помощь
  • Психотерапия
  • Похудение
  • Неврология
  • Курение
Главная / Похудение / И сладко, и безопасно!

И сладко, и безопасно!

сладкое для мозгаО том, что злоупотреблять сладким нельзя, что оно приводит к лишнему весу, знают все, даже дети. Но и то, что для интенсивной работы мозга необходим сахар – тоже факт известный.

Так чем же подпитывать мозг, например, в пору сессии, если сладкое вредно?

Уж точно не стоит этого делать с помощью тортов и конфет. А вот  горький шоколад – в самый раз. Это наиболее действенный пищевой антидепрессант, слабое тонизирующее средство, а также полезный продукт для сердца  крови.  Конечно,  увлекаться им не стоит (не рекомендуется съедать за один присест целую плитку горького шоколада, особенно тем, кто нуждается в коррекции веса), но съесть 1-2 кубика можно.

Подпитывать мозг можно и с помощью сухофруктов. Во-первых, в них содержится много полезных веществ, во-вторых они усваиваются намного дольше, чем чистый сахар, поэтому действие сухофруктов окажется более “долгоиграющим”.  Можно перекусывать и сладкими яблоками, но только в том случае, если вы не страдаете лишним весом и повышенным аппетитом – яблоки обладают свойством возбуждать аппетит. Лучше в этом случае отдать предпочтение бананам: они хорошо насыщают, повышают настроение и оказывают благотворное действие на систему пищеварения.

Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Возможно вас также заинтересует:


Запись на он-лайн консультацию
Задать вопрос
специалисту

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже:

Ваше имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить
консультацию врача!
 

Задать вопрос

Вы можете получить полноценную онлайн-консультацию специалиста. Заполните форму, и мы свяжемся с вами.

Вопрос Нет, Спасибо