Лишний вес, если он не обусловлен проблемами со здоровьем, в своей основе имеет психические проблемы. Это своего рода защитная реакция организма на какой-либо душевный дискомфорт, способ заслониться от реальности и «заесть» свои проблемы. Эта же причина лежит в основе алкоголизма и курения, когда человек либо «заливает» свои внутренние проблемы, либо «закуривает».
Чтобы справиться с лишним весом, необходимо справиться со своими ментальными и эмоциональными проблемами.
Иногда достаточно самостоятельно проанализировать своё поведение и понять проблему, которая приводит к перееданию. Но часто причина лишнего веса кроется глубоко в подсознании, и «вытащить» её наружу способен только квалифицированный психотерапевт. Разобравшись во внутренних проблемах пациента, он назначит курс психокоррекции, позволяющий избавиться от глубоко сидящих страхов и комплексов.
Пока внутренняя проблема не будет разрешена, борьба с лишним весом будет напоминать «сизифов труд»: ни очередная диета, ни липосакция не дадут стойкого результата. Сброшенные килограммы рано или поздно вернутся, так как лишний вес – это защитная реакция организма на душевный дискомфорт.
Психологических причин лишнего веса существует много. Какие-то из них человек приобретает в детстве, какие-то – в сознательном возрасте. Иногда это целый комплекс внутренних проблем и комплексов.
Вот некоторые из них:
- детское одиночество
- еда как протест
- способ привлечения внимания
- боязнь близости
- проблемы в семье
- ненависть к себе
- страх и потребность в защите
- дефицит любви
- стресс
- депрессия
- чувство вины
Помощь психотерапевта и эффективное снижение веса >>>
Правомочность оказания медцентром «Норма» медицинской помощи и специализированных медицинских услуг подтверждает полный комплект необходимых разрешений, сертификатов и лицензий
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!