Курение разрушает витамин С

Появляются все новые данные, подтверждающие старую истину о вреде курения.

Оказывается, курение наносит вред не только легким и сердечно-сосудистой системе. В организме курильщиков очень быстро разрушается витамин С, и его постепенно замещает никотин. Как выяснилось, никотин и витамин С — антагонисты. Поэтому так важно, чтобы во время отказа от курения человек получал как можно большее количество витамина С. Для этого необходимо увеличивать употребление всевозможных фруктов, которые содержат аскорбиновую кислоту, и в первую очередь апельсиновый и лимонный соки, перетертую смородину, шиповник. По мере замещения витамином С никотина, уменьшается потребность организма в курении.

Бросить курить легко в медцентре «Норма» >>>

Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже

При выборе методов лечения в обязательном порядке учитываются особенности пациента:

Возраст
Пол
Социальный статус
Образование
Наличие хронических заболеваний
Личные качества (характер, интеллект)
Семейное положение

Бесплатная консультация

по телефону 8 (812) 612-32-72 ПН-ЧТ 11:00-16:00