- Медцентр «Норма»
- Это важно для коррекции веса
Это важно для коррекции веса
Для того чтобы стать стройным, многие садятся на жёсткие диеты или голодают. Но эти экстремальные способы не всегда приносят желаемые результаты.
Эффективно и быстро похудеть без диет в Санкт-Петербурге предлагает медцентр «Норма».
Позвоните в медцентр. Первичная врачебная консультация бесплатная.
Многим женщинам знакома следующая ситуация: сначала они долго и упорно подбирают для себя диету, затем героически её выдерживают и добиваются определенных результатов, а затем опять набирают лишний вес. Пережив отчаянье, они снова повторяют весь цикл снижения веса. У многих на борьбу с лишними килограммами уходит вся жизнь, но они упорно не хотят менять тактику.
Дело в том, что любая диета – это временная мера, которая способна дать только временные результаты.
Для коррекции веса и сохранения красивой фигуры, нужно выработать постоянную привычку к правильному питанию.
Правильному, значит, сбалансированному по количеству и качеству. Еда должна быть здоровой (излишне объяснять, что нужно исключить всё сладкое, мучное, жирное и копчёное). За образец можно взять так называемую средиземноморскую диету, которая по сути не является диетой, а, скорее, частью здорового образа жизни. Она включает употребление большого количества зелени, умеренное употребление фруктов, снижение потребления жиров и углеводов. Ну и, конечно, нужно постоянно контролировать количество съеденного, так как человек не должен употреблять больше калорий, чем расходует.
Учитывая, что в наше время гиподинамия стала явлением повсеместным, можно сказать, что современному человеку требуется значительно меньше калорий, чем человеку прошлого, занятому физическим трудом. Например, женщине средних размеров достаточно ежедневно 2 500 ккал. Это примерно две тарелки еды (включая все перекусы). Если вы едите больше, вам необходимо и больше двигаться, чтобы излишки не оседали в виде жировых складок.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете надолго сохранить стройность и здоровье.
Как быстро сбросить лишний вес в Санкт-Петербурге?
Быстро сбросить вес поможет акупунктурное кодирование.
Метод высокоэффективен и безопасен, практически не имеет противопоказаний
Тем, кто хочет быстро и с пользой похудеть,
специалисты медцентра «Норма» проведут иглоукалывание в 2 этапа:
1. Акупунктурная терапия – Воздействие на биологически активные точки на руках и ногах – продолжительность 30 минут.
2. Микрочипирование – установка микрочипов (микроигл) в определённые точки ушной раковины. Продолжительность ношения микрочипов в активной зоне – 7 дней.
Молодым людям до 35 лет, страдающих избыточным весом, достаточно 1 лечебного сеанса
Быстро сбросить вес с помощью гипноза
В медцентре «Норма» врачи используют уникальную авторскую методику гипноза для быстрого похудения.
Как правило, достаточно 1 сеанса.
Быстро улучшить фигуру вам поможет мезотерапия тела
Мезотерапия хорошо справляется с отложением жира в проблемных зонах: на животе, талии, бёдрах, что особенно актуально для женщин.
Сделайте первый шаг к здоровой жизни. Позвоните в медцентр «Норма»
Звонок бесплатный и анонимный
Первичная врачебная консультация бесплатная
Узнайте ещё на нашем сайте о продуктах, вредных и полезных для здоровья:
Безопасность питания: самые популярные продукты и их тайны