У каждой семьи свои секреты счастья и благополучия. Но психотерапевты выделяют общие правила, которые помогут сделать семью крепкой и долговечной.
Правило 1
Любовь и взаимное уважение – основа любой семьи. Поэтому важно, чтобы, невзирая на обстоятельства, супруги всегда чувствовали поддержку любимого человека, любовь и понимание.
Правило 2
Нельзя переносить в семью стереотипы общения, которые приняты на работе. Не важно, кто из супругов начальник, а кто подчинённый, кто больше зарабатывает, а кто меньше. В семье – все равны. Во всяком случае, если в семье и есть естественный лидер, он не должен это подчёркивать и демонстрировать своё превосходство.
Правило 3
Психологи советуют оставлять друг другу свободное пространство. Это значит, что у каждого из супругов могут быть свои собственные интересы, друзья, увлечения. Но не нужно держать их в тайне, чтобы не вызывать подозрений любимого.
Правило 4
Нельзя вести себя подобно сыщику: проверять записные книжки, телефон и сумку супруга (или супруги). Взаимное доверие – это основа счастливой семьи. С другой стороны, не стоит лишний раз подавать повод для ревности и беспокойства: если вы собираетесь где-то задержаться, предупредите об этом своего любимого.
Правило 5
Дети – это то, ради чего создают семью. Но если в семье детей нет, врачи рекомендуют завести домашнее животное. С одной стороны, оно не позволит супругам замыкаться только друг на друге, с другой – даст возможность для совместной заботы.
Правило 6
Семейная дипломатия не терпит ультиматумов и диктата. Только дискуссия!
Правило 7
Чтобы поддерживать интерес к себе, необходимо постоянно развиваться: повышать свой интеллектуальный уровень, приобретать новые умения и навыки, следить за своим физическим состоянием.
Правило 8
После ссоры не нужно надолго замолкать и отстраняться друг от друга.
Правило 9
Всегда лучше спать в одной постели с любимым. Если супруги привыкают спать в разных кроватях, им сложнее снова лечь в одну постель.
Правило 10
Шутки и смех всегда улучшают психологический климат, поэтому не старайтесь быть в семье всегда серьёзным и взрослым.
Правило 11
Очень важно проявлять заботу о любимом человеке, чтобы он чувствовал, что у него есть на кого опереться в этой жизни.
Правомочность оказания медцентром «Норма» медицинской помощи и специализированных медицинских услуг подтверждает полный комплект необходимых разрешений, сертификатов и лицензий
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!