- Медцентр «Норма»
- Дружить полезно для здоровья!
Дружить полезно для здоровья!
✅ В медцентре «Норма» приём ведут опытные врачи-психотерапевты высшей категории
со стажем специализации и работы в психотерапии более 20 лет.
😷 Задать вопрос специалисту можно на этой странице сайта по ссылке https://medcentrnorma.ru/konsultaciya-psixoterapevta
Давно известно: чем больше у человека друзей и поводов для дружеского общения, тем здоровее его психика.
Дополнительное подтверждение этой истине нашли неутомимые британские учёные под руководством некоего Т.Харрисона. Они провели эксперимент, в ходе которого группа добровольцев наладила дружеское общение с женщинами, больными депрессией, при этом каждый из участников эксперимента сам выбирал, с кем ему дружить.
Новые друзья больных женщин регулярно с ними встречались, гуляли, пили вместе кофе и вели задушевные беседы.
В результате у 72% женщин, страдающих депрессией, была отмечена стойкая ремиссия. Такая эффективность, по мнению психотерапевтов, равна эффективности действия антидепрессантов и длительной когнитивной терапии.
Как признались сами больные, в ходе эксперимента они ощущали прилив сил и «второе дыхание».
Психотерапевтическая помощь в виде дружеского участия, которую оказывали им добровольцы, помогла многим женщинам перестроить системы оценок и отношений, по-другому взглянуть на себя и окружающий мир.
Большая часть больных депрессией снова начала общаться с теми людьми, которых ещё недавно избегала. Многие решились на смену рода занятий или должности на более перспективные.
Надо отметить, что к такому виду психотерапевтической помощи родственники и близкие страдающих депрессией часто прибегают неосознанно.
Семейные психотерапевты медцентра «Норма» отмечают важность тактильных ощущений: прикосновений, поглаживаний, которые дают больному ощущение заботы и ласки, а также способствуют росту его самооценки.
Психотерапевты МЦ «Норма» дают консультации и оказывают психотерапевтическую помощь при неврозах, депрессиях, стрессах и проблемах сексуальных отношений.
Сделайте первый шаг к здоровой полноценной жизни. Позвоните в медцентр «Норма»
☎ Звонок бесплатный и анонимный
Первичная консультация психотерапевта бесплатная
Получить консультацию психотерапевта >>>