Психологическая помощь при разводе

В жизни каждого человека порой происходят такие события, в результате которых чувствуешь себя лишним в этом жестоком мире, совсем отчаиваешься и не видишь выхода из сложившейся ситуации. Закрываешь свою измученную болью и переживаниями душу на замок и тихонько рыдаешь в подушку. Все. Жизнь окончена. Он ушел. И ушел навсегда. Ты еще не совсем понимаешь, что все это происходит с тобой, а не с Катькой из соседнего двора. Отчаяние и страшная обида переполняет сердце. Ты безутешно страдаешь. И не с кем поделиться своим горем, некому помочь. Глубокая депрессия одолевает тебя. Развод – так сильно пугающее и ранящее душу слово… Так случилось и со мной.

Я долгое время не могла найти в себе силы справиться со сложившейся ситуацией. Постоянно срывалась на родных и близких мне людей, которые, глядя на мои страдания, так сильно желали мне помочь. Все твердили: “Тебе нужна квалифицированная психологическая помощь”. Но поймите меня правильно. Как я, здоровая женщина, могу обратиться за помощью к специалисту? Разве мне нужна помощь психолога? Так думала я в первое время. Пыталась справиться со своей депрессией самостоятельно. А потом все-таки решилась. Ведь когда, скажем, болит зуб, мы обращаетесь к стоматологу. А когда болит “душа”, необходимо искать помощи у психолога. Однако не стоит отчаиваться! Это не говорит о том, что проявляете слабость. Наоборот, приняв решение обратиться к психологу мы показываем свою внутреннюю силу, так как не убегаем от проблем, а всеми доступными средствами пытаемся с ними справиться! И борьба эта становится эффективнее. Многие ошибочно думают, что опытный психолог сможет решить проблему за них. Это огромное заблуждение! Ведь психолог не выписывает лекарства и наверняка не знает, что человеку нужно для счастья. Иными словами – это встреча человека со своим внутренним я.

Некоторым для решения своей проблемы необходимо несколько сеансов психолога. Я же справилась со своей депрессией всего за две встречи. И теперь у меня все прекрасно. Жизнь наладилась. Я живу, радуюсь, у меня появилась любимая работа, любимый человек, с которым мне комфортно, я чувствую себя защищенной.

Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Ведь решая вопрос о походе к психологу положительно, Вы так же положительно решаете вопрос собственного отношения в первую очередь к себе и своей жизни.