Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно!

Вызвать нарколога 8 (812) 528-16-33
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги

зарядка против депрессииО том, что физические упражнения полезны для здоровья, знают все. Но оказывается, гимнастика полезна не только для тела: она воздействует на мозг подобно антидепрессантам. Установлено, что физические упражнения стимулируют образование новых мозговых клеток и могут играть роль своеобразной терапии против депрессии.

Медики считают, что занятия спортом полезны не только для укрепления мышц, тренировки сердца и  коррекции веса, но и как лекарство от скуки. Дело в том, что физическая нагрузка стимулирует восстановительные процессы в нервной системе и способствует выделению гормона радости – серотонина.

Возможно вас заинтересует

Как не спиться в кризис

Курсы позитивной психологии научат счастью

Почему алкоголику нужен психотерапевт

Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

При выборе методов лечения в обязательном порядке учитываются особенности пациента:
  • Возраст
  • Пол
  • Социальный статус
  • Образование
  • Наличие хронических заболеваний
  • Личные качества (характер, интеллект)
  • Семейное положение
Подробнее
Заказать обратный звонок!

Бесплатная консультация

по телефону 8 (812) 235-00-32 8 (812) 235-49-63 ПН-ЧТ 11:00-16:00