Когда нужна помощь психотерапевта

В США и странах Западной Европы  регулярно посещать психотерапевта – нормальное явление. И не только в экстремальных случаях. Проблемы на работе, в семье и других сферах  — уже повод обратиться за помощью к психотерапевту.
В России же – даже состоятельные люди предпочитают бороться с депрессией в одиночку. Или в компании с алкоголем.
Причина, прежде всего, заключается в том, что у нас до сих пор существуют старые стереотипы: в советские времена обращение к психиатру, а тем более  психиатрический диагноз звучали как приговор. Обывательское сознание до сих пор делит людей на «здоровых» и «психически больных». Хотя само понятие психической нормы очень расплывчато.
На самом же деле, лишь 5-7% из испытывающих какие-либо душевные проблемы – это люди с психическими отклонениями. Ими должна заниматься «большая психиатрия». Остальные 93-95% —  это пациенты с так называемыми пограничными состояниями: разнообразными  неврозами, расстройствами эмоциональной сферы, поведения, последствиями психических травм, расстройствами привычек и др. Именно при этих состояниях  и необходима помощь психотерапевта.
Сегодня в помощи психотерапевта нуждается огромное количество людей и в особенности – жители мегаполисов. Объясняется это особым ритмом и стилем жизни большого города, который часто становится причиной постоянного стресса.
Ну а стресс, в свою очередь, постепенно приводит к состоянию хронической усталости и раздражительности, появляется бессонница, быстрая утомляемость, ухудшается память, внимание, человек становиться конфликтным, и, как следствие, наступает депрессия.
Дальше происходят сбои в работе организма. Прежде всего, страдает сердечно-сосудистая система и иммунитет, дают себя знать старые хронические заболевания, появляются новые…
Всего этого можно было бы избежать, если бы вовремя была получена помощь психотерапевта.

Помощь психотерапевта требуется, если:

Вы находитесь в состоянии депрессии
Вас ничто не радует
Вас мучают фобии (страхи)
Вы страдаете бессонницей, быстрой утомляемостью, снижением памяти и внимания
Вы перестали находить общий язык с близкими
У Вас появились проблемы в сексуальной жизни
Вы не можете расслабиться, даже когда не работаете
Вы хотите избавиться от какой-либо зависимости ( никотиновой, алкогольной, игровой, компьютерной, и так далее)
Вы не можете избавиться от лишнего веса

Записаться на консультацию психотерапевта можно по телефонам: (812)235-00-32, 528-16-33, 755-14-12, 778-53-49

Санкт-Петербург, ул. Ропшинская, д.19/40 (5 минут от метро Чкаловская)

Консультация психотерапевта >>>

Депрессия и ее лечение >>>