Синдром жены алкоголика: что делать?

Жизнь рядом с мужем-алкоголиком не проходит бесследно и может привести к изменению психического состояния женщины, которое специалисты называют: «синдром жены алкоголика».

Признаки синдрома жены алкоголика

Главный признак этого синдрома – созависимость, то есть абсолютная вовлечённость в проблему алкоголизма мужа, когда всё остальное (семья, дети, работа, личные интересы и потребности) отходит на второй план.

Формирование созависимости происходит постепенно. Сначала женщина начинает подозревать мужа и уличать его во лжи. Дальше – больше: по мере того как запои становятся всё чаще, жена принимается «спасать» пьющего мужа, используя для этого разные способы: уговоры, угрозы, хитрости.

Нередко жены алкоголиков превращаются в «вечных спасателей», вытаскивая своих мужей из неприятный ситуаций, защищая их, покрывая перед начальством, расплачиваясь с долгами, пряча бутылки с вином и водкой, отнимая деньги. Но чем больше душевных сил затрачивает жена алкоголика, тем глубже погрязает в проблеме, забывая о доме, детях и себе.

Так формируется синдром жены алкоголика. И что самое печальное, вся эта жертвенность оказывается совершенно напрасной и даже вредной: муж всё больше спивается, дом оказывается заброшенным, дети без присмотра, работа и карьера без должного внимания. Такая ситуация может продолжаться очень долго. Не случайно семейные психологи обращают внимание на тот факт, что браки с алкоголиками бывают особенно продолжительными.

Психологическая помощь жёнам алкоголиков

Жёнам алкоголиков следует обращаться за помощью к психиатру-наркологу. Сначала он поможет женщине осознать наличие проблемы не только у её мужа, но и у неё самой. Поможет избавиться от деструктивного поведения и расстаться с синдромом жены алкоголика.

Важным моментом в работе с жёнами алкоголиков является формирование правильного понимания природы алкоголизма. Близкие пьющего человека должны осознавать, что алкоголизм – это не распущенность, а тяжёлая болезнь. Ни одну болезнь нельзя вылечить воспитательными мерами, и алкоголизм не исключение. Чтобы его побороть, требуется серьёзное лечение у квалифицированного специалиста. И поведение близких должно не мешать ему, а всячески помогать.

Что должна делать жена алкоголика, чтобы помочь своему мужу?

Прежде всего, жена алкоголика должна перестать его «спасать». Только в этом случае муж сможет остаться один на один со своей проблемой и оценить её масштаб. Очень часто в такие моменты у человека возникает желание бороться со своей зависимостью. А это главное условия для успешного лечения. Вылечить алкоголика без его ведома и без его желания невозможно.

Второе, что должна сделать жена мужа-алкоголика – начать жить нормальной полноценной жизнью, заботиться о себе, детях, доме, карьере, не отказываться от общения с друзьями и вернуться к прежним увлечениям. Всё это поможет наладить мир в доме и окончательно победить синдром жены алкоголика.