- Медцентр «Норма»
- Как избавиться от пищевой зависимости и похудеть?
Как избавиться от пищевой зависимости и похудеть?
Психотерапевты МЦ «Норма» дают консультации и оказывают психотерапевтическую помощь при расстройствах пищевого поведения: нервной булимии, анорексии, переедании, мышечной дисморфии и др., при фобиях, панических атаках, неврозах, при психических зависимостях, при проблемах сексуальных отношений.
запись на консультацию: 8 (812)612-32-72
☎ Звонок бесплатный и анонимный
Первичная консультация психотерапевта бесплатная
Получить консультацию психотерапевта >>>
✅ В медцентре «Норма» приём ведут опытные врачи-психотерапевты высшей категории
со стажем специализации и работы в психотерапии более 20 лет.
😷 Задать вопрос специалисту можно на этой странице сайта по ссылке https://medcentrnorma.ru/konsultaciya-psixoterapevta
Увеличение в 2 раза количества людей с лишним весом за последние 30 лет даёт медикам повод говорить об «эпидемии ожирения». Причину такого явления они видят в пищевой зависимости.
Чтобы преодолеть пищевую зависимость, нужно признать её наличие
Избыточный вес в наш век культа красоты и молодости воспринимается как серьёзный недостаток. Человеку с лишними килограммами нелегко осознать и признать, что причина его полноты кроется в неправильном отношении к еде – в пищевой зависимости. Гораздо легче обвинить в этом гормональные нарушения и другие сбои в работе эндокринной системы.
Но статистика свидетельствует, что «здоровье» в большинстве случаев ожирения виновато в 2% из них.
А на «психологические проблемы» приходится 60-75%.
Всё остальное – результат неправильных привычек и режима питания.
Отсюда вывод:
большинству людей, страдающих ожирением, чтобы избавиться от пищевой зависимости и есть меньше, нужна не диета, а помощь психотерапевта.
Когда можно говорить о наличии пищевой зависимости?
О наличии психологической проблемы «пищевая зависимость» можно говорить, если:
- постоянно преследуют мысли о еде и одновременно вопрос: «Как есть меньше?»
- сложно себя контролировать в процессе еды
- часто возникает импульсивное желание что-нибудь «перехватить», даже если после обеда не прошло и получаса
- при любой неприятности невозможно избавиться от желания компенсировать её «вкусняшкой»
- способность наслаждаться едой в одиночестве и даже ночью
- после переедания появляется чувство вины
Если вы обнаружили хотя бы часть этих симптомов у себя, вам следует задуматься о преодолении пищевой зависимости.
Как избавиться от пищевой зависимости?
Чтобы избавиться от пищевой зависимости, как и от любой другой формы зависимости (алкогольной, никотиновой и пр.), требуется психотерапевтическое лечение.
По отзывам тех, кто самостоятельно пытался преодолеть свою зависимость от пищи и есть меньше, первый же стресс сводил на нет все их старания. Стойкая привычка «заедать стресс», снимать негативные эмоции и избавляться от скуки с помощью еды, рано или поздно брали верх. И всё потому, что психология пищевой зависимости кроется в более глубоких проблемах личности.
Психосоматика говорит о том, что в основе наших болезней лежат неосознанные желания и внутренние конфликты, которые мы вытеснили в бессознательное. Корни пищевой зависимости находятся в психологии личности. И задача психотерапевта обнаружить их и провести соответствующее лечение.
Хорошие отзывы в преодолении пищевой зависимости получили такие методы, как гипноз и акупунктурное кодирование, которое позволяет эффективно подавлять аппетит.
Для того чтобы стать стройным, многие садятся на жёсткие диеты или голодают.
Но эти экстремальные способы не всегда приносят желаемые результаты.
Эффективно и быстро похудеть без диет в Санкт-Петербурге предлагает медцентр «Норма».
Как быстро сбросить лишний вес в Санкт-Петербурге?
Быстро сбросить вес поможет акупунктурное кодирование.
Метод высокоэффективен и безопасен, практически не имеет противопоказаний
Тем, кто хочет быстро и с пользой похудеть,
специалисты медцентра «Норма» проведут иглоукалывание в 2 этапа:
1. Акупунктурная терапия – Воздействие на биологически активные точки на руках и ногах – продолжительность 30 минут.
2. Микрочипирование – установка микрочипов (микроигл) в определённые точки ушной раковины. Продолжительность ношения микрочипов в активной зоне – 7 дней.
Молодым людям до 35 лет, страдающих избыточным весом, достаточно 1 лечебного сеанса
Быстро сбросить вес с помощью гипноза
В медцентре «Норма» врачи используют уникальную авторскую методику гипноза для быстрого похудения.
Как правило, достаточно 1 сеанса.
Быстро улучшить фигуру вам поможет мезотерапия тела
Мезотерапия хорошо справляется с отложением жира в проблемных зонах: на животе, талии, бёдрах, что особенно актуально для женщин.
Сделайте первый шаг к здоровой жизни. Позвоните в медцентр «Норма»
☎ Звонок бесплатный и анонимный
Первичная врачебная консультация бесплатная