Facebook* формирует поведенческую зависимость

Недавние исследования доказали, что люди, часто использующие социальную сеть facebook* (Meta Platforms), рискуют стать жертвами поведенческой зависимости, формируемой этой социальной сетью.

Что такое поведенческая зависимость?

Поведенческая зависимость – нехимическая зависимость – аддикция, при которой объектом зависимости становится какой-либо поведенческий паттерн, а не психоактивное вещество.

Как и для любой аддикции для поведенческой важно наличие некоторых универсальных компонентов, таких как «сверхценность», синдром отмены, изменение настроения, рост толерантности, межличностные и внутриличностные конфликты, частые рецидивы.[1]

Адди́кция (англ. addiction – зависимость, пагубная привычка, привыкание), в широком смысле, – ощущаемая человеком навязчивая потребность в определённой деятельности. Термин часто употребляется для таких явлений, как лекарственная зависимость, наркомания, но теперь больше применяется не к химическим, а к психическим зависимостям[1], например, поведенческим, примерами которых могут служить: интернет-зависимость, игромания, шопоголизм, психогенное переедание, фанатизм, зависимость от порнографии и т. п.[2][3][4][5] [6][7]

В медицинском смысле, аддиктивность – навязчивая потребность в повторении определённых действий, сопровождающаяся, в случае нарушения привычного для пациента графика, явно выраженными физиологическими и психологическими отклонениями[6], нетривиальным поведением и прочими нарушениями психики. [8][9][10][11]

Причины формирования психической зависимости

Психическая зависимость – то или иное действие, в том числе приём психоактивного вещества, могут вызывать в нашем мозге множество позитивных эмоций. Зная об этом эффекте, мы стремимся его повторить, возвращаясь к «источнику радости» снова и снова.
Со временем ощущения притупляются, и для того, чтобы вновь испытать позитивные эмоции, человек увеличивает дозировку препарата или начинает уделять какому-либо действию всё больше времени. Так формируется психическая зависимость.

Зависимость от facebook* напоминает наркоманию и алкоголизм.

К такому выводу пришли учёные, проводившие эксперимент в университете Олбани. В нём приняли участие 292 студента. Добровольцам предложили ответить на ряд вопросов, которые специалисты используют при диагностике зависимого поведения.

Примерно 90% опрошенных оказались активными пользователями сети и уделяли ей в среднем треть времени, которое они проводили в интернете. Многие получали уведомления о новых сообщениях на смартфоны. Около 10% опрошенных признались, что не могут контролировать посещение сети, постоянно испытывают желание зайти на свою страницу и чувствуют раздражение, если такой возможности нет. Чем больше люди пользовались сетью, тем больше проводили в ней времени.

Как выяснили исследователи, те, кто не мог контролировать своё посещение сети, нередко испытывали проблемы с алкоголем.

В результате проведённого эксперимента учёные пришли к выводу, что фейсбук* обладает рядом характеристик, которые способствуют формированию наркотической зависимости.
«Доза» в данном случае – новый контент, сообщения и посты, поступление которых трудно спрогнозировать, что заставляет пользователей постоянно заглядывать на свою страницу в сети.

Содержание страницы проверено и подтверждено на соответствие медицинским стандартам специалистами медицинского центра «Норма»:

Стекольщиков Сергей Вячеславович

Психиатр, психиатр-нарколог, главный врач медицинского центра «Норма»

Окончил Ленинградский педиатрический медицинский институт.
Стаж работы в психиатрии – 28 лет, стаж работы в наркологии – 21 год.

Задайте вопрос психотерапевту бесплатно >>>

На основе wiki-публикаций

(https://ru.wikipedia.org/wiki/Аддикция)

1. А. Л. Свенцицкий. Краткий психологический словарь. — М.: «Проспект», 2011. — С. 11. — 512 с. — ISBN 978-5-392-01704-1.
2. Taylor, C.Z. Religious Addiction: Obsession with Spirituality (англ.) // Pastoral Psychology. — Springer Netherlands, 2002. — March (vol. 50, no. 4). — P. 291—315. — doi:10.1023/A:1014074130084.
3. Depression, The Columbia Electronic Encyclopedia, Columbia University Press, 2007
4. Nowack, W.J. Psychiatric Disorders Associated With Epilepsy (англ.). eMedicine Specialities. WebMD (29 августа 2006). Архивировано 5 июня 2012 года.
5. Beck, D.A. Psychiatric Disorders due to General Medical Conditions (англ.) (PDF). Department of Psychiatry, University of Missouri-Columbia (2007). Дата обращения: 25 ноября 2021. Архивировано 14 апреля 2008 года.
6. В. Д. Менделевич. Психология зависимой личности. — Казань, 2004. — 240 с.
7. Пятницкая И. Н. Клиническая наркология. Л., Медицина. 1975. 332 с.
8. Перейти обратно:1 2 А. Ю. Егоров Перспективы лечения аддиктивных расстройств: теоретические предпосылки. Дата обращения: 13 марта 2012.
9. Leshner A.I. Addiction is a brain disease — and it matters. // Science. 1997. V. 278. N 5335. P. 45-47.
10. Альтшулер В. Б. Патологическое влечение к алкоголю. Москва, 1994. — 216 с.
11. Менделевич В. Д., Садыкова Р. Г. Зависимость как психологический и психопатологический феномен (проблемы диагностики и дифференциации)// Вестник клинической психологии. 2003. Т. 1. № 2. С. 153—158.

*Facebook принадлежит компании Meta Platforms, Inc. 
Суд признал экстремистской и запретил в России деятельность корпорации по реализации социальных сетей.