О пользе выпивки. Мифы и реальность

Кажется, о вреде алкоголя сегодня известно всё. Тем не менее до сих пор распространены заблуждения, оправдывающие употребление спиртного «для здоровья».

Миф:  с помощью «ста грамм» можно предотвратить и лечить простуду

Основано это заблуждение на том, что алкоголь обладает способностью расширять сосуды, что несколько улучшает самочувствие, но ненадолго, на 2-3 часа. Кроме того, после употребления спиртного в теле появляется ощущение тепла, вызванное расширением мелких сосудов под кожей. В то же время усиливается теплоотдача, что может привести к переохлаждению.
Человеку, выпившему спиртное, кажется, что ему жарко, а на самом деле температура его тела понижается. Из-за такого обманчивого впечатления пострадало немало людей, особенно среди них много любителей зимней рыбалки.

Миф: с помощью алкоголя можно улучшить настроение

Действительно, спиртное как бы снимает нервное и физическое напряжение, появляется раскрепощённость. Но происходит это за счёт того, что алкоголь является сильнейшим депрессантом, угнетающим нервную систему и затормаживающим психические реакции. Человек с угнетённым мозгом просто не в состоянии контролировать своё поведение. Отсюда и впечатление, что настроение повышается.

Однако после того как действие алкоголя прекращается, настроение резко ухудшается. Привычка снимать напряжение с помощью спиртного чревата неврологическими и психическими нарушениями.

Миф, что алкоголь повышает потенцию у мужчин

На самом деле, крайне сложно предугадать, как отразится употребление алкоголя на эректильной функции. С одной стороны, алкоголь расширяет сосуды, что способствует эрекции. С другой, он снижает выработку мужского гормона – тестостерона и препятствует семяизвержению, что может привести к застою крови и воспалению.

Не стоит также снимать усталость с помощью алкоголя

Это может привести к истощению нервной системы и к развитию алкоголизма.

Для того, чтобы снять усталость, лучше переключиться на другой вид деятельности или поспать, но только, опять же, без помощи спиртного. В народе не случайно говорят, что «сон пьяницы краток и тревожен». Тяжёлый наркотический сон имеет мало общего с полноценным отдыхом.

Миф, что алкоголь реально повышает и раскрывает творческие способности

Он способен только на короткое время сымитировать «творческий всплеск», но со временем воздействие алкоголя на мозг становится катастрофически разрушением, так как алкоголь убивает нейроны, что ведёт к снижению умственных способностей и в конечном итоге – к слабоумию.