Лишние килограммы – путь к болезням

Правильно составить программу похудения можно после консультации с врачом

Что поможет быстро похудеть к лету?

Возможно, первое и второе, или третье... или всё вместе?
Но правильнее будет составить программу похудения с нашим врачом!
Позвоните в медцентр «Норма». Звонок бесплатный и анонимный.
Первичная врачебная консультация бесплатная.

Лишний вес – не только эстетическая проблема, но и медицинская, так как он способен вызвать многие заболевания.

Например, гипертонию, чреватую так называемыми сосудистыми катастрофами (инфарктами и инсультами), сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый диабет), который в свою очередь приводит к сосудистому поражению почек, снижению зрения, а у мужчин – к эректильной дисфункции. К этому стоит добавить атеросклероз, который тоже вызывает повышенный риск сосудистых катастроф и внезапной смерти.

Кроме того, избыточный вес увеличивает риск возникновения раковых опухолей: тучные люди имеют повышенные шансы заработать рак толстой и прямой кишки (колоректальный рак), а женщины с лишним весом дополнительно рискуют получить рак матки или молочной железы. Связь между этими заболеваниями и избыточным весом научно доказана.

Страдает от повышенного веса и опорно-двигательный аппарат: для людей с лишними килограммами характерны такие заболевания, как артриты и артрозы.

Для определения лишнего веса существует строгий медицинский показатель – индекс массы тела: вес (в килограммах) делят на рост (в метрах), возведённый в квадрат.

Если получившееся в результате вычислений число меньше 20, то вес пониженный. От 20 до 25 – норма. От 25 до 30 – вес избыточный, однако он сулит лишь эстетические страдания, большой угрозы для здоровья нет.

А вот если индекс массы тела больше 30, у человека неизбежно начнутся проблемы со здоровьем, вызванные лишним весом.