Основной задачей психотерапевтического тренинга является изменение сознания человека, т.е. того способа, с помощью которого человек создаёт свою реальность. Психотерапевт на сеансах обучает, как избавиться от стереотипов поведения, а значит, от повторения прошлых ошибок.
Кроме того, психотерапевтические тренинги позволяют улучшить психоэмоциональное состояние и решить психологические проблемы. Они помогают избавляться от душевной боли, вредных пристрастий и привязанностей, повышенной тревожности, чувства вины, страхов и неуверенности.
В ходе тренинга участникам может быть предложено выполнение различных заданий, смысл которых может быть непонятен, но которые в конечном счёте направлены на изменение психического состояния.Психотерапевтические тренинги используют различные методы, существующие в психотерапии: расстановки по Хеллингеру, гештальт-терапию, трансперсональную психотерапию, телесную психотерапию и др.
Психотерапевтические тренинги дают хороший результат, так как групповая работа намного эффективнее индивидуальной.
Ещё одной отличительной чертой тренингов является их интенсивность: задачи, которые они ставят перед собой, должны быть достигнуты за короткий курс (обычно тренинги длятся 1-2 дня).
Если вас беспокоит развитие навязчивой тревожности, нарушающее сон, проконсультируйтесь, спросите совета у наших психотерапевтов – специалистов в оказании медицинской помощи при фобиях, зависимостях и депрессиях. Оставьте заявку на медицинскую консультацию по телефону или с помощью формы на сайте МЦ «Норма»
Правомочность оказания медцентром «Норма» медицинской помощи и специализированных медицинских услуг подтверждает полный комплект необходимых разрешений, сертификатов и лицензий
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!