- Медцентр «Норма»
- Когда сомневаться полезно?
Когда сомневаться полезно?
✅ В медцентре «Норма» приём ведут опытные врачи-психотерапевты высшей категории
со стажем специализации и работы в психотерапии более 20 лет.
😷 Задать вопрос специалисту можно на этой странице сайта по ссылке https://medcentrnorma.ru/konsultaciya-psixoterapevta
Принято считать, что сомнения – не лучший помощник в достижении цели. Если хочешь чего-то добиться, нужно себе сказать: «Я могу это сделать и я это сделаю!»
Такое утверждение нужно повторять как мантру и всё будет хорошо. Так советуют поступать и доморощенные советчики, и квалифицированные психотерапевты с дипломами и большим опытом работы.
Но так ли это на самом деле?
У специалистов из университета Иллинойса на этот счёт другое мнение. Эксперимент, который они провели с 50 добровольцами, убедительно доказал, что те люди, которые испытывают сомнения, показывают лучший результат в тестах, чем те, кто занимается самовнушением и повторяет: «Я смогу это сделать!»
Конечно, данные выводы нельзя распространить на все случаи и ситуации: задания бывают разные, да и личные характеристики испытуемых отличаются. Но всё-таки сомнение, которое посылает нам подсознание, нельзя игнорировать. Оно появляется именно тогда, когда «кавалерийский наскок» сознания и воли ничего не решают.
Психотерапевты МЦ «Норма» дают консультации и оказывают психотерапевтическую помощь при лечении зависимостей: алкоголизм, наркомания, токсикомания, при неврозах, депрессиях, стрессах и проблемах сексуальных отношений.
Сделайте первый шаг к здоровой полноценной жизни. Позвоните в медцентр «Норма»
☎ Звонок бесплатный и анонимный
Первичная консультация психотерапевта бесплатная
Получить консультацию психотерапевта >>>