Безопасные способы похудения

Правильно подобрать программу похудения можно после консультации с врачом

Что поможет быстро похудеть к лету?

• Зелёный чай?
• Жёсткая диета?
• Здоровый образ жизни?

Возможно, и первое, и второе, и третье... или всё вместе?
Но правильнее будет составить программу похудения с нашим врачом!
Позвоните в медцентр «Норма». Звонок бесплатный и анонимный.
Первичная врачебная консультация бесплатная.

На что только люди не идут, чтобы похудеть: садятся на жёсткие диеты и даже голодают, проводят часы в тренажёрных залах и решаются на удаление жира с помощью липосакции. Между тем, снижение веса не должно быть самоцелью и не должно вредить здоровью.

Существуют физиологичные и безопасные способы  похудения, помогающие не только распрощаться с лишними килограммами, но и улучшить состояние здоровья.

Какие безопасные способы похудения мы предлагаем?

В нашем центре с успехом используются эффективные и безопасные способы для снижения веса.

Способ представляет собой постановку специальных корпоральных игл в биологически активные точки тела (длительность – 30 минут) + постановка микрочипа в биологически активную точку, расположенную на ушной раковине (длительность ношения – 7 дней).

Результат такого лечения: снижение аппетита, нормализация обмена веществ, ускоренное расщепление эндогенных жиров.

Психотерапевтические методы позволяют устранить внутриличностные конфликты, которые приводят к психической зависимость от еды, а гипноз закрепляет правильное пищевое поведение.

Этот способ похудения направлен на работу с проблемными зонами тела и представляет собой введение в верхние и средние слои кожи микродоз специально подобранных препаратов.

Чем дополнить безопасные способы похудения?

Сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, потребление калорий, не превышающее их расход, – непременное условие безопасного способа похудения.

Чтобы сделать его еще более эффективным, можно включить в свой рацион оливковое масло, которое обладает полезными и важными для похудения свойствами.

Дело в том, что оливковое масло помогает снижать аппетит естественным способом. Известно, что ощущение сытости формируется при участии вещества олейлетаноламида*, которое в свою очередь вырабатывается в организме под воздействием олеиновой кислоты. Именно эта кислота и входит в состав оливкового масла. Поэтому важно начинать свою трапезу с овощного салата, заправленного оливковым маслом. Чувство сытости в этом случае наступит гораздо раньше, и человек съест намного меньше.

*Олейлетаноламид – это вещество подает сигнал в мозг о том, что организм насытился и больше пища не нужна. Недостаточное количество этого вещества приводит к перееданию.

Можно добавлять оливковое масло не только в салаты, но в каши и супы. Кстати, это масло является основным компонентом так называемой «средиземноморской диеты», которая по сути является не диетой, а рационом питания жителей Средиземноморья, которые едят много овощей, зелени, оливок, рыбы, немного нежирного мяса и в большом количестве – оливковое масло. Эффективность такого рациона для нормализации веса давно доказана на практике.

В дополнение к этому нужно отметить, что оливковое масло богато другими полезными веществами, например, мононенасыщенными жирными кислотами, потребление которых снижает уровень холестерина в крови, а значит, защищает сосуды и сердце.