«Новый год»: правила безопасного пития

Не за горами любимый в народе праздник – Новый год!
Готовятся к нему у нас основательно, так же основательно встречают. Отмечают это событие долго и самозабвенно, что приводит некоторых любителей выпить к тяжёлым последствиям в виде запоя.

Чтобы избежать таких неприятностей, следует знать «правила безопасности» новогоднего стола.

Особенно внимательно к ним нужно отнестись тем, у кого в семье есть зависимые от алкоголя родственники.

Итак, правило первое

Постарайтесь уйти от сложившегося стереотипа встречи Нового года: 

Новый год – это весёлый семейный праздник, и, чтобы он не перерос в банальную пьянку, к нему нужно готовиться, т.е. придумывать события и развлечения, которые позволят ему стать весёлым и запоминающимся.

Правило второе

Следует хорошо продумать, какие спиртные напитки и в каком количестве будут на столе. Следует также помнить, что шампанское, без которого не обходится новогодний праздник, провоцирует быстрое опьянение и снижает контроль человека за количеством выпитого.

Правило третье

Не выставляйте всю выпивку на стол. Не стоит её выставлять и в «крупной таре». Пусть каждый выпитый графинчик объёмом 250-300 мл станет пунктом в отсчёте выпитого, не позволяющим питию стать бесконтрольным. Не предлагайте гостям большие рюмки и бокалы под спиртное и старайтесь растянуть перерывы между принятием спиртного на 30-40 минут.

Правило четвёртое – для тех, кто пил, но «завязал»

Любой праздник для таких людей – серьёзнейшее испытание силы воли, поэтому если вы желаете своему близкому добра, постарайтесь эту алкогольную провокацию свести к минимуму.

Во-первых, проконтролируйте, чтобы лечившийся от алкоголизма человек накануне праздника принял специальные препараты биологической защиты и применил механизмы самоконтроля, рекомендованные психотерапевтом или психологом.

Не следует предлагать алкоголику и так называемые имитаторы – безалкогольное шампанское, вино или пиво. Они имеют практически такой же вкус, как и спиртосодержащие напитки, поэтому могут спровоцировать употребление спиртного, которое лечившемуся от алкоголизма человеку категорически противопоказано.