Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно!

Вызвать нарколога 8 (812) 528-16-33
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги

польза завтракаКак бы диетологи не убеждали, что завтракать необходимо, существуют люди, для которых одна только мысль о еде в утренние часы оказывается невыносимой. Между тем, последние исследования английских ученых подтверждают пользу плотного завтрака. Оказалось, например, что люди, не пропускающие завтрак, реже болеют гриппом, чем те, кто не в состоянии утром проглотить ни ложки. Специалисты считают, что отражать вирусы организму помогает своевременная доставка питательных веществ.
Была найдены и другие доказательства пользы завтрака: те, кто завтракает, реже сталкиваются с проблемой снижения веса. Этот факт также объясним: тот, кто не завтракает, обычно поздно ужинает. А поздний ужин, как известно, – прямая дорога к лишнему весу.
Но и это еще не все: у завтракающих людей не только фигура лучше, но и здоровье крепче. Более низкий уровень холестерина в крови уберегает их от сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов. Реже любители утренней трапезы страдают и от камней в желчном пузыре. А вот физическая и умственная активность в течение дня у них намного выше, чем у тех, кто завтрак пропускает.

Возможно вас заинтересует

Как не набрать вес во время отпуска

Есть и не толстеть

Особенности работы мозга влияют на диету

Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

При выборе методов лечения в обязательном порядке учитываются особенности пациента:
  • Возраст
  • Пол
  • Социальный статус
  • Образование
  • Наличие хронических заболеваний
  • Личные качества (характер, интеллект)
  • Семейное положение
Подробнее
Заказать обратный звонок!

Бесплатная консультация

по телефону 8 (812) 235-00-32 8 (812) 235-49-63 ПН-ЧТ 11:00-16:00