Беременность и вес

В результате широкомасштабного исследования с участием 40 000 женщин и их детей, которое провели в США врачи, была выявлена достоверная связь между весом беременной женщины и её ребенка.

Максимально за время беременности женщина может поправиться на 18 кг. Но если будущая мама набирает больший вес, то её ребенок, скорее всего, появится на свет уже с избыточным весом. 20% женщин, которые во время беременности слишком прибавили в весе, рожают ребенка весом более 4 кг. У детей таких женщин в 30% случаях развивается ожирение. А вот если женщина во время беременности не имела лишнего веса, риск развития ожирения у ее детей составляет всего 13.5%.

Если женщина до беременности имела лишний вес, то, как доказали медицинские исследования, во время беременности она может сбросить пару лишних килограммов, совершенно не опасаясь за здоровье малыша. Более того, это будет даже полезно для него. Это будет полезно и для самой женщины, так как лишний вес осложняет течение беременности.

Часто у полных женщин во время беременности возникает гестационный (обусловленный беременностью) диабет.  Врачи проводили наблюдение за 96 такими женщинами; из них 57 придерживались специальной программы для диабетиков, а остальные сидели на обычных диетах и занимались физическими упражнениями.

В конце наблюдения учёные сделали вывод, что женщины, сидевшие на диетах и делающие физические упражнения, прибавили в весе гораздо больше, чем те, кто вошёл в программу для диабетиков и просто поменял свой обычный рацион.

Также учёные подчеркнули, что для полных женщин сбросить вес во время беременности особенно трудно, поэтому им нужно начинать вести здоровый образ жизни задолго до зачатия.