Опасность алкоголя недооценена

Алкоголь может быть ещё более опасным, чем о нём думали раньше, – к такому выводу пришли учёные в результате последних исследований.

Были проанализированы 83 работы на тему алкоголя, которые проводились в 19 странах с высоким уровнем жизни. Всего в выборку было включено 600 000 человек, употребляющих алкоголь.

Резюме исследования: даже умеренное употребление алкоголя способно привести к развитию серьёзных заболеваний и преждевременной смерти.

Такие выводы явно противоречат устоявшемуся в последнее время мнению, что «пить в меру» даже полезно.

Безопасной дозой учёные сегодня считают 1 порцию алкоголя или 10 г чистого этанола (такое количество организм здорового взрослого человека способен расщепить в течение 1 часа).
Порог риска был пересмотрен 2 года назад: его установили одинаковым и для женщин,  и для мужчин. Что касается людей старше 65 лет, то безопасная доза для них должна быть ещё меньше.

В чём же опасность «умеренного пития»?

Учёные отметили: несмотря на то, что алкоголь действительно может в некоторых случаях снизить риск несмертельных сердечных приступов, он способен повысить риск инсульта и других смертельных сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, исследования показали, что регулярное употребление алкоголя, например, кружки пива или бокала вина в день, способно сократить жизнь.

Более высокие дозы алкоголя приводят к более серьёзным последствиям.
Например, если человек выпивает еженедельно 12.5 «единиц алкоголя», он повышает риск возникновения следующих болезней:

Напомним, что смертельная доза алкоголя (в промилле — ‰) — 5-6 единиц, это примерно 1.5 литра водки или 3 бутылки по 0.5 л. Такое количество алкоголя человек может употребить, впав в запой, когда он уже не способен контролировать себя.

В этом случае требуется срочное выведение из запоя в клинике или на дому, так как, если вовремя не оказать квалифицированную наркологическую помощь, не очистить организм от продуктов распада алкоголя, может наступить смерть.

Дозы алкоголя: