Лишний вес при беременности. Что делать?

Регулярное посещение гинеколога во время беременности помогает следить за прибавкой веса, которая в норме должна составлять 8-12 кг. Набор веса происходит неравномерно: основная прибавка приходится на вторую половину беременности.

Врачи делят женщин на 3 весовые категории.
Это женщины с недостатком веса, которым за период ожидания ребёнка можно прибавить чуть более нормы,
женщины с нормальной массой тела, прибавка в весе для которых и составляет 8-12 кг,
и женщины с изначально избыточной массой тела, которым не рекомендуется большая прибавка в весе (норма здесь от 5 до 8 кг)

Существует целый ряд причин, которые способны дать избыточную общую прибавку в весе. К их числу можно отнести следующие:

1. Возраст. Чем старше беременная женщина, тем внимательнее она должна относится к прибавке веса
2. Токсикоз. Токсикоз на ранних сроках беременности ведёт к чрезмерным потерям массы тела. В этом случае организм пытается компенсировать эти потери, отсюда и резкая прибавка
3. Вес плода
4. Многоводие, которое приводит к увеличению веса околоплодных вод, а также отёкам

Чем опасен лишний вес при беременности?

Лишний вес при беременности может привести к следующим негативным последствиям:

1. Возникновение геморроя, который сам по себе – неприятное и опасное заболевание, и в период ожидания ребёнка способен доставить женщине целый ряд острых проблем
2. Повышение артериального давления, которое весьма негативно сказывается на самочувствии беременной, отрицательно влияет на течение беременности
3. Варикозное расширение вен, которое является не только косметическим недостатком, но может также причинить ощутимые физические страдания женщине
4. Появление боли в спине, усталости, что создаёт ощущение дискомфорта, сказывается на эмоциональном состоянии женщины
5. Одышка, которая мешает правильной организации дыхания, препятствует насыщению клеток крови кислородом, отрицательно сказывается на развитии ребёнка
6. Нарушение обмена веществ, в частности, возможность развития сахарного диабета беременных

Ещё одна причина, по которой беременной следует следить за своим весом, и при необходимости его снижать – это утрата эластичности всех тканей, которая наступает при наборе лишнего веса, что будет осложнять течение родов.

Кроме того, у женщин с избыточной массой тела часто вырастает крупный плод, а это может осложнить роды.