Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно!

Вызвать нарколога 8 (812) 528-16-33
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги

Эффективный метод борьбы с одиночеством

Одинокий человекОдиночество становится все более острой проблемой во всем мире. Количество одиноких людей растет и, судя по имеющимся тенденциям, будет расти. Этот факт тревожит ученых, так как одиночество, как известно, является фактором риска и может вызывать болезни сердца, повышение давления, ухудшение психического состояния. Таким образом, одиночество является таким же фактором риска, как курение или ожирение.

Чтобы определить наиболее эффективные методы психологической помощи в борьбе с одиночеством, американские ученые под руководством профессора психологии Джона Качоппо, проанализировали результаты всех видов методик борьбы с одиночеством. Результаты показали, что терапия, направленная на социальную когнитивную сферу – т.е. представление человека о себе и о других – оказалась наиболее эффективной среди всех стратегий. Когнитивная терапия воздействует непосредственно на когниции клиента (его мысли, установки и ожидания). Терапия заключается в поиске искажений в мышлении и в обучении альтернативному, более реалистичному способу восприятия своей жизни. Когнитивно-поведенческая терапия используется также при лечении депрессии и пищевых нарушений.

Результаты исследования приведены в статье «Мета-анализ типов терапии, направленных на снижение одиночества» (A Meta-Analysis of Interventions to Reduce Loneliness), которая была опубликована в интернете журналом Personality and Social Psychology Review.

Возможно вас заинтересует

Как избавиться от ревности

Скучная работа вызывает депрессию

Позитивное мышление: с чего начать?

Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

При выборе методов лечения в обязательном порядке учитываются особенности пациента:
  • Возраст
  • Пол
  • Социальный статус
  • Образование
  • Наличие хронических заболеваний
  • Личные качества (характер, интеллект)
  • Семейное положение
Подробнее
Заказать обратный звонок!

Бесплатная консультация

по телефону 8 (812) 235-00-32 8 (812) 235-49-63 ПН-ЧТ 11:00-16:00