Когда нужна помощь психотерапевта?

В жизни каждого человека бывают периоды, когда ему срочно нужна психологическая помощь и поддержка. Иногда хватает душевной поддержки близких людей.
Но когда возникают серьёзные проблемы и жизнь начинает «пробуксовывать», а проблемы накапливаться, пора обратиться за профессиональной помощью и консультацией психотерапевта.

Депрессия и её лечение

Депрессия многолика: она может проявляться утратой интереса к жизни, снижением настроения, слабостью, плохой работоспособностью, ухудшением состояния здоровья. Так же многообразны и причины депрессии: это может быть одиночество, отложенная реакция на травмирующее событие (развод, потеря близкого человека, пережитое насилие и пр.) или биохимические нарушения в организме.

Депрессия всегда требует квалифицированной медицинской помощи и лечения: в сложных случаях медикаментозное лечение сочетается с психотерапией.

Жизненные потрясения

Травмирующие события нередко становятся причиной серьезных психических расстройств, вот почему важно в этом случае обращаться за квалифицированной помощью. Психолог не исправит случившееся, но сделает его менее травмирующим, поможет пережить горе и сохранить психическое здоровье.

В некоторых случаях, когда травмирующее событие связано с поведением самого человека, психолог поможет разобраться в причинах, которые к нему привели.

Решение проблем

Проблемы, особенно повторяющиеся, – ещё один повод обратиться за помощью к психотерапевту. Если одни и те же ситуации регулярно повторяются в жизни человека, если проблема не решается годами, значит, причина лежит в сознании человека. Чтобы её найти, нужна серьёзная работа с психотерапевтом.

Такая же работа необходима по изменению сознания – это та часть лечения, которую пациент должен проделать вместе с врачом.

Психосоматические заболевания, фобии, неврозы

Психосоматические заболевания – это болезни, в развитии которых ведущую роль играют психологические факторы, в том числе и психологический стресс. В этом случае медицинское обследование не обнаруживает физическую или органическую причину заболевания. Его истинной причиной становятся такие эмоциональные состояния как гнев, тревога, депрессия, чувство вины. Очень часто человек годами лечится от следствия психологического стресса, не затрагивая его причины. Психосоматическая болезнь существует до тех пор, пока существуют вызвавшие её психологические проблемы. То же можно сказать о неврозах и фобиях.

Необходимость саморазвития

Бывает так, что жизнь как будто начинает «пробуксовывать»: в ней нет желаемого развития, а застой начинает тревожить. В этом случае также есть смысл обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет понять истинные цели и желания человека, обучит психологическим техникам и стратегиям достижения желаемого.