Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно!

Вызвать нарколога 8 (812) 528-16-33
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги

Счастье в мелочахНа страницах журнала The Psychological Science американские ученые-психологи опубликовали несложные секреты счастья. Проанализировав поведение и образ жизни счастливых людей, они пришли к выводу, что для того чтобы чувствовать себя счастливым, нужно:

1. Делиться счастливыми мыслями с окружающими.

2. Почаще возвращаться к приятным воспоминаниям и анализировать их.

3. Хвалить самого себя при каждом подходящем случае.

4. Впускать в себя приятные ощущения и сосредотачиваться на них.

5. В определенные моменты жизни обращаться к спасительной мысли, что все гораздо лучше, чем могло бы быть.

6. С удовольствием и полностью погружаться в любимые занятия.

7. Играть роль счастливого человека даже в не очень счастливые моменты.

8. Фиксировать про себя значительные моменты своей жизни.

9. Не позволять мрачным мыслям, страхам и сомнениям завладеть своим сознанием.

10. Как можно чаще благодарить окружающих и говорить им «спасибо».
Таким образом, утверждают американские исследователи, путь к счастью лежит через умение радоваться мелочам.

Те, кто способен на это и не устает радоваться маленьким радостям жизни, в пожилом возрасте легче справляются с болезнями и живут в среднем на 7 лет дольше.

Возможно вас заинтересует

Зимняя депрессия

Конфликты на работе: правила безопасности

Ностальгия против одиночества

Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

При выборе методов лечения в обязательном порядке учитываются особенности пациента:
  • Возраст
  • Пол
  • Социальный статус
  • Образование
  • Наличие хронических заболеваний
  • Личные качества (характер, интеллект)
  • Семейное положение
Подробнее
Заказать обратный звонок!

Бесплатная консультация

по телефону 8 (812) 235-00-32 8 (812) 235-49-63 ПН-ЧТ 11:00-16:00