Счастье человека во многом зависит от его успеха, опыта, но еще в большей степени от его миропонимания.
Ученые уверены, что умение игнорировать малоприятные воспоминания и помнить хорошие моменты помогают человеку чувствовать себя более счастливым. Лучше с этой задачей справляются экстраверты, а вот людям с невротическим складом характера это удается хуже, в результате чего они часто страдают [...]

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) депрессия сегодня занимает второе место среди заболеваний, лишающих людей трудоспособности. Ученые подсчитали, что, если распространение депрессии будет продолжаться такими же темпами, это может вызвать в ближайшем будущем паралич  мировой экономики.
Особенно обострилась ситуация в связи с мировым кризисом. Известно, что любое неприятное событие сначала заставляет человека мобилизоваться и действовать. [...]

О том, что стресс и депрессия оказывают самое негативное действие на организм, известно давно. Но совсем недавно ученые открыли механизм этого влияния. В частности, было установлено, что стрессовые состояния приводят к сокращению теломер.
Теломеры - это защитные колпачки, расположенные на концах хромосом. Именно они являются индикаторами старения: чем они короче, чем старее организм.
Выяснилось, что больные клинической [...]

О том, что такое панические атаки и агорафобия, мы уже писали в статье “Панические атаки (реакции) и агорафобия”. Сейчас поговорим о том, как себя правильно вести во время приступа панических атак.
Но прежде всего, напомним, что панические атаки и агорафобия, которые выражаются в приступах сильного страха, полностью проходят в результате психотерапевтического и (при необходимости) медикаментозного лечения.
Симптомы [...]

Недавние исследования канадских ученых доказали вред антидепрессантов. Особенно  негативно эти лекарственные средства сказываются на здоровье женщин старше 50 лет. Дело в том, что антидепрессанты повышают в крови уровень серотонина - так называемого “гормона счастья”. На этом и основано их действие, но побочным эффектом становится гормональный сбой, который может привести к сексуальной дисфункции.
Между тем, как установлено,  [...]