Избыточный вес – следствие алкоголизма

Учёные установили, что чрезмерное употребление алкоголя может привести к накоплению избыточного веса и даже развитию ожирения.

Сегодня учёным хорошо известно, какой вред может нанести человеку употребление алкоголя.
Известен и механизм воздействия спиртного на организм человека, и те изменения, которые приводят к развитию тяжёлых болезней при алкоголизме. Одним из главных органов-мишеней этилового спирта является печень. Именно печень принимает на себя основной «удар», наносимый этанолом и продуктами его распада, поэтому не удивительно, что у 15-25% больных алкоголизмом развивается смертельный цирроз печени.

Однако алкоголизм приводит не только к болезням печени, но также к избыточному весу и ожирению у значительной части пьющих. Такую закономерность выявили новые исследования. Оказалось, что с увеличением количества употребляемого алкоголя, увеличивается и количество потребляемой еды, а значит, появляется и растёт избыточный вес.

В исследовании приняли участие свыше 2 000 человек, более половины из которых признались, что употребление спиртного изменило их пищевые привычки и привело к увеличению веса. Оказалось, что с алкоголем они  потребляют примерно на 3 000 калорий больше, чем обычно. К этому стоит добавить около 1 500 калорий, который дают сами спиртные напитки. Интересно, что и на следующий день после пьянки  человек, склонный хорошо поесть, превышает среднюю норму потребления калорий ещё примерно на 2 000.

Таким образом, за сутки набирается свыше 6 000 «лишних» калорий, что не может не сказаться на весе. Ситуацию усугубляет и то, что с похмелья человек обычно не может выносить физические нагрузки и предпочитает хотя бы денёк отлежаться.

Такой образ жизни даёт увеличение веса примерно на 900 г в неделю, что значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и онкологических заболеваний.