Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Статьи

  • Алкоголизм
  • Психологическая помощь
  • Психотерапия
  • Похудение
  • Неврология
  • Курение
Главная / Курение / Что происходит с организмом после отказа от курения

Что происходит с организмом после отказа от курения

Для того чтобы бросить курить, необходима мотивация. Казалось бы, такой мотивацией должна стать элементарная забота о здоровье. Но, к сожалению, о здоровье мы вспоминаем лишь тогда, когда начинаем его терять.  Но и в этом случае многие курильщики со стажем не в силах отказаться от курения, и только реальная угроза жизни заставляет их бросить вредную привычку.

Между тем, отказ от курения – это реальный шанс вернуть здоровье  и красоту. С первого дня без сигарет в организме запускаются процессы самоисцеления. Уже через 20 минут после того как вы выкурили последнюю сигарету, артериальное давление и пульс возвращаются к норме, а спустя 8 часов нормализуется уровень кислорода в крови и улучшается весь процесс кровообращения. Через сутки из организма полностью  выводится угарный газ, и заметно улучшается ощущение запаха и вкуса. Через 72 часа снижается риск тромбообразования, а свертываемость крови приходит в норму. Уменьшается сопротивление бронхов, в результате чего становится намного легче дышать.  Человек начинает себя чувствовать все более энергичным.

Спустя неделю после отказа от курения улучшается работа иммунной системы. В период от 2 до 12 недель заметно улучшается циркуляция крови в организме. В результате становится  легче ходить и и бегать. Через месяц исчезают сухость и серый оттенок кожи, разглаживаются морщины, улучшается состояние волос, проходит чувство хронической усталости, вызванное недостатком кислорода в организме. А спустя 3-9 месяцев после отказа от курения проходят кашель, хрипы в легких и одышка, а объем легких увеличивается на 10%.

Все эти изменения даются человеку в реальных ощущениях, которые он может отслеживать, поддерживая себя мыслью о том, что отказ от курения возвращает ему здоровье, силу и красоту. Это ли не мотивация! Каждый день без сигарет делает вас все сильнее, улучшает качество вашей жизни! Помните об этом, чтобы преодолеть тягу к сигаретам и помните о том, что закурив снова, вы останавливаете процесс оздоровления и с новой силой запускаете процесс саморазрушения.

 

Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Возможно вас также заинтересует:


Запись на он-лайн консультацию
Задать вопрос
специалисту

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже:

Ваше имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить
консультацию врача!
 

Задать вопрос

Вы можете получить полноценную онлайн-консультацию специалиста. Заполните форму, и мы свяжемся с вами.

Вопрос Нет, Спасибо