Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Статьи

  • Алкоголизм
  • Психологическая помощь
  • Психотерапия
  • Похудение
  • Неврология
  • Курение
Главная / Психологическая помощь / Позитивное мышление: с чего начать?

Позитивное мышление: с чего начать?

Воздушные шарикиПозитивное мышление, или умение позитивно мыслить и говорить, психологи считают необходимым навыком для достижения целей.

Но как научиться позитивному мышление?

Те, кто пробовал это делать, применяя усилия воли, рано или поздно замечали, что привычный (негативный) образ мыслей все-таки брал верх. Можно бесконечно повторять положительные аффирмации, но если вы десятилетиями практиковали негативный образ мыслей, вряд ли они окажут положительное воздействие.

Для того, чтобы научиться положительному мышление, психологи рекомендуют прежде всего расчистить для него место, т.е. избавиться от завалов устаревших представлений и убеждений.
Вот пример. Представьте себе, что вы приобрели в магазине великолепный костюм (или платье), о котором долго мечтали. Вы потратили солидные средства, вы, наконец-то, позволили себе это сделать, так как костюм (или платье) оказались вам впору и к лицу. Но дома, открыв шкаф, вы обнаружили, что он полностью забит устаревшими и ненужными вещами. Для вашей обновы места в шкафу не оказалось. Что вы сделаете в этом случае?
Любой разумный человек станет освобождать место и выбросит все ненужное.
Так же и с позитивным мышлением: чтобы освободить для него место в вашем сознании, нужно избавиться от всех устаревших психологических установок, мыслей и негативных эмоций. И только после этого начинать практиковать позитивное мышление.

Что же касается техник избавления от негативных эмоций, то им можно обучиться на психологических тренингах или записавших на индивидуальное консультирование к психологу.

Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Возможно вас также заинтересует:


Запись на он-лайн консультацию
Задать вопрос
специалисту

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже:

Ваше имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить
консультацию врача!
 

Задать вопрос

Вы можете получить полноценную онлайн-консультацию специалиста. Заполните форму, и мы свяжемся с вами.

Вопрос Нет, Спасибо