Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Статьи

  • Алкоголизм
  • Психологическая помощь
  • Психотерапия
  • Похудение
  • Неврология
  • Курение
Главная / Психологическая помощь / Практика позитивных действий

Практика позитивных действий

Счастливая девушкаДепрессию называют “убийцей XXI-го века”. По мнению экспертов из Всемирной организации здравоохранения к 2020-му году она может стать главной причиной инвалидности среди населения.

Сегодня ученые всего мира ведут поиск новых эффективных средств борьбы с депрессией. Особое внимание уделяется методам, которые могли бы заменить медикаментозное лечение, к которому многие страдающие депрессией не хотят или не могут прибегать.

Один из таких методов, разработанный американскими психологами, получил название Positive Activity Interventions (PAI). Он подразумевает преднамеренные действия, способные продуцировать оптимизм. Данный метод особенно эффективен при начальных стадиях депрессии, когда человек может помочь себе сам.

Суть PAI состоит в обучении людей позитивным действиям, помогающим развитию позитивного мышления, приобретению положительных эмоций и позитивного поведения. Положительное психологическое воздействие могут оказывать, например, такие действия, как написание писем благодарности, добрые дела, размышление о положительных чувствах по отношению к другим и т.д. Психологи отмечают, что даже 15 минут положительных эмоций в день могут значительно улучшить состояние больного.

Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Возможно вас также заинтересует:


Запись на он-лайн консультацию
Задать вопрос
специалисту

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже:

Ваше имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить
консультацию врача!
 

Задать вопрос

Вы можете получить полноценную онлайн-консультацию специалиста. Заполните форму, и мы свяжемся с вами.

Вопрос Нет, Спасибо