Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Статьи

  • Алкоголизм
  • Психологическая помощь
  • Психотерапия
  • Похудение
  • Неврология
  • Курение
Главная / Новости / Вся страна питается неправильно

Вся страна питается неправильно

неправильная едаО том, что в России люди в основном питаются неправильно, говорят данные исследований Института питания РАМН.

Например, молочных и жировых продуктов мы едим в 2-2,5 раза больше, чем положено по нормам здорового питания. Рекомендуемый уровень жиров должен составлять не более 30% от общей калорийности рациона, а у нас, например, в европейской части России, это 38-39%. Что уж тут удивляться, что количество россиян с лишним весом год от года увеличивается, а диеты и всевозможные средства для похудения становятся все более популярными.

По сахару и кондитерским изделям у нас тоже перебор: их можно есть не более 1 раза в день, а мы лакомимся 3 раза и больше. В 2008 году россиянин употреблял в среднем 32 кг сладостей на человека, а в 2009 г. – уже 33,5-34 кг.

Другая ситуацию с овощами и фруктами. Их нужно есть 4-6 раз в день, а многие их и одного раза не едят. Поэтому и витамином С у нас недобор, даже на юге потребность в нем удовлетворяется только наполовину.

Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Возможно вас также заинтересует:


Запись на он-лайн консультацию
Задать вопрос
специалисту

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже:

Ваше имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить
консультацию врача!
 

Задать вопрос

Вы можете получить полноценную онлайн-консультацию специалиста. Заполните форму, и мы свяжемся с вами.

Вопрос Нет, Спасибо