Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно!

Вызвать нарколога 8 (812) 528-16-33
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги

польза овсянкиОвсянка по утрам – классический английский завтрак. Но откуда такое пристрастие англичан к этой каше? Вероятно, это ничто иное, как дань традициям, которые жители Туманного Альбиона так чтут. А может быть, так британцы заботятся о своем здоровье, ведь овсяную кашу диетологи советуют есть всем, и взрослым, и детям?

Попробуем разобраться, чем же так полезна овсянка.

Главный секрет этого продукта заключается в том, что большое количество растворимых пищевых волокон овсянки замедляет всасывание жиров и снижает содержание “плохого” холестерина в крови. А это значит, что овсянка способствует снижению веса и предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Но и это еще не все. Овсянка  защищает от гастрита и язвы желудка, предотвращает риск развития разных видов рака этой части организма и прекрасно стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, помогая тем самым похудеть. Наконец, овсянка богата биотином, очень полезным для кожи. А недостаток биотина (из группы витаминов В) – самая распространенная причина дерматитов.

Так что, если вы хотите быть не только здоровыми, но также стройными и красивыми, стоит перенять полезную привычку англичан есть на завтрак овсяную кашу.

Возможно вас заинтересует

Фитотерапия при лишнем весе

Чай Пу-эр снижает вес

Думайте о еде и худейте!

Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

При выборе методов лечения в обязательном порядке учитываются особенности пациента:
  • Возраст
  • Пол
  • Социальный статус
  • Образование
  • Наличие хронических заболеваний
  • Личные качества (характер, интеллект)
  • Семейное положение
Подробнее
Заказать обратный звонок!

Бесплатная консультация

по телефону 8 (812) 235-00-32 8 (812) 235-49-63 ПН-ЧТ 11:00-16:00