Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Статьи

  • Алкоголизм
  • Психологическая помощь
  • Психотерапия
  • Похудение
  • Неврология
  • Курение
Главная / Похудение / Разгрузочные дни вместо диеты

Разгрузочные дни вместо диеты

разгрузочные дниСегодня очень популярны овощные или фруктовые  диеты. Но, как утверждают диетологи, здоровое питание, это не только фрукты и овощи. Наш рацион должен быть сбалансированным, т.е. содержать жиры, белки, углеводы. А этого одни овощи не дадут. Кроме того, в овощах много тяжело перевариваемой клетчатки, а это значит, что могут быть проблемы с кишечником. Кроме того, некоторые полезные вещества, содержащиеся в растительной пище, не усваиваются без жира. Поэтому вместо диет лучше устраивать разгрузочные овощные и фруктовые дни. Это более эффективный способ похудеть, чем диеты. И не такой мучительный, так как в другие дни можно включать в питание мясо, рыбу, творог и злаки.

Разгрузочные дни следует устраивать не чаще, чем один раз в неделю.

Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Возможно вас также заинтересует:


Запись на он-лайн консультацию
Задать вопрос
специалисту

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже:

Ваше имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить
консультацию врача!
 

Задать вопрос

Вы можете получить полноценную онлайн-консультацию специалиста. Заполните форму, и мы свяжемся с вами.

Вопрос Нет, Спасибо