Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно!

Вызвать нарколога 8 (812) 528-16-33
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги

Хотите похудеть? – Пейте молоко!

стакан молока помогает похудетьМолоко помогает сбросить вес – к такому выводу пришли австралийские ученые. Дело в том, что молоко обладает высокой пищевой ценностью, и у человека после молока продолжительное время сохраняется чувство сытости. Если регулярно на завтрак выпивать стакан молока, можно уменьшить количество пищи, съеденной за обедом.

Австралийские медики доказали это в ходе испытания, которое они проводили с участием 34 добровольцев, каждый из которых имел проблему лишнего веса.
Испытание было разделено на два этапа.

В ходе первого этапа испытуемым давали на завтрак около 500 граммов обезжиренного молока. В обед им разрешалось есть столько, сколько они хотели.

На втором этапе молоко заменили соком, причем и тот и другой напиток имел равное количество калорий – примерно 250 дополнительно к завтраку.

В результате эксперимента оказалось, что после завтрака с молоком участники дольше сохраняли чувство сытости, а за обедом съедали пищи на 30% меньше, чем после завтрака с соком.

Возможно вас заинтересует

Секрет стройности француженок

Для толстяков - дороже

Дыхательные методики для здоровья

Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

При выборе методов лечения в обязательном порядке учитываются особенности пациента:
  • Возраст
  • Пол
  • Социальный статус
  • Образование
  • Наличие хронических заболеваний
  • Личные качества (характер, интеллект)
  • Семейное положение
Подробнее
Заказать обратный звонок!

Бесплатная консультация

по телефону 8 (812) 235-00-32 8 (812) 235-49-63 ПН-ЧТ 11:00-16:00