Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Статьи

  • Алкоголизм
  • Психологическая помощь
  • Психотерапия
  • Похудение
  • Неврология
  • Курение
Главная / Психологическая помощь / Счастье – в мелочах

Счастье – в мелочах

Счастье в мелочахНа страницах журнала The Psychological Science американские ученые-психологи опубликовали несложные секреты счастья. Проанализировав поведение и образ жизни счастливых людей, они пришли к выводу, что для того чтобы чувствовать себя счастливым, нужно:

1. Делиться счастливыми мыслями с окружающими.

2. Почаще возвращаться к приятным воспоминаниям и анализировать их.

3. Хвалить самого себя при каждом подходящем случае.

4. Впускать в себя приятные ощущения и сосредотачиваться на них.

5. В определенные моменты жизни обращаться к спасительной мысли, что все гораздо лучше, чем могло бы быть.

6. С удовольствием и полностью погружаться в любимые занятия.

7. Играть роль счастливого человека даже в не очень счастливые моменты.

8. Фиксировать про себя значительные моменты своей жизни.

9. Не позволять мрачным мыслям, страхам и сомнениям завладеть своим сознанием.

10. Как можно чаще благодарить окружающих и говорить им «спасибо».
Таким образом, утверждают американские исследователи, путь к счастью лежит через умение радоваться мелочам.

Те, кто способен на это и не устает радоваться маленьким радостям жизни, в пожилом возрасте легче справляются с болезнями и живут в среднем на 7 лет дольше.

Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Возможно вас также заинтересует:


Запись на он-лайн консультацию
Задать вопрос
специалисту

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже:

Ваше имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить
консультацию врача!
 

Задать вопрос

Вы можете получить полноценную онлайн-консультацию специалиста. Заполните форму, и мы свяжемся с вами.

Вопрос Нет, Спасибо