Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Статьи

  • Алкоголизм
  • Психологическая помощь
  • Психотерапия
  • Похудение
  • Неврология
  • Курение
Главная / Психотерапия / Оптимизм полезен для здоровья

Оптимизм полезен для здоровья

О том, что улыбаться полезно не только для душевного здоровья, но и физического, медикам известно давно. Например, американские ученые еще в 60-е годы прошлого века начали масштабное исследование, позволяющее определить зависимость продолжительности жизни человека от его жизненной позиции. Другие факторы во внимание не принимались. Три десятилетия спустя были подведены результаты, которые показали, что чем оптимистичнее смотрит человек на жизнь, тем она у него длиннее. Одним из возможных объяснений такой закономерности медики считают то, что оптимисты реже впадают в депрессию, а в случае болезни , в отличие от пессимистов, исповедующих фатализм, вовремя обращаются к медицинской помощи. Поэтому представители клиники Майо, где проводилось исследование, убеждены, что такие понятия как “оптимизм” и “пессимизм” можно вполне отнести к медицинским категориям.

Согласно итогам исследований оптимизм не только продлевает жизнь, но и улучшает ее качество, являясь хорошим подспорьем в таких сферах человеческой жизни, как работа, учеба, спорт. С другой стороны, пессимизм явно принадлежит к числу факторов риска, таких же как избыточный вес или повышенное содержание холестерина в крови. “Общеизвестно, что люди счастливые реже болеют, – подчеркивает профессор психологии Миннесотского университета Дэвид Люккен, – а если и заболевают или получают травму, то быстрее выздоравливают”. Что же касается тех, кто вечно всем недоволен и брюзжит по любому поводу, то у таких людей, отмечает ученый, “с выздоровлением дела обстоят не столь хорошо”. К тому же ворчунам, по его словам, труднее найти спутника жизни, “поскольку никто не хочет находиться рядом с ними”.

Одним словом, тяжело приходится людям угрюмым и недовольным, ворчунам и нытикам. Но им можно помочь. Психолог из Пенсильванского университета Мартин Селигман утверждает, что пессимизм вполне можно диагносцировать на ранней стадии и излечить. По его словам с помощью специальных программ возможно изменить негативный способ мышления и тем самым уберечь человека от ряда физических недугов.

Консультация пихотерапевта>>>

Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Возможно вас также заинтересует:


Запись на он-лайн консультацию
Задать вопрос
специалисту

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже:

Ваше имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить
консультацию врача!
 

Задать вопрос

Вы можете получить полноценную онлайн-консультацию специалиста. Заполните форму, и мы свяжемся с вами.

Вопрос Нет, Спасибо