Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Статьи

  • Алкоголизм
  • Психологическая помощь
  • Психотерапия
  • Похудение
  • Неврология
  • Курение
Главная / Новости / Природные успокаивающие средства

Природные успокаивающие средства

Что делать, когда “разыгрались” нервы? Когда состояние тревожности не отпускает и даже незначительный повод способен вывести вас из равновесия? Не спешите глотать таблетки! Ведь известно, что любое лекарство, кроме показаний имеет противопоказания и массу побочных эффектов.  Поэтому лучше воспользоваться хорошо известными природными успокаивающими средствами.  Конечно, их тоже нужно принимать по рекомендации врача. А еще лучше – сочетать с помощью врача психотерапевта.

Чай из ромашки

Ромашка – хорошо известное и очень популярное лекарственное растение. Она обладает противовоспалительным, спазмолитическим, противомикробным действием. Но есть у нее еще одно свойство – ромашка благотворно действует на нервную систему. Дело в том, что определенные соединения, присутствующие в этом растении, способны связываться с теми же рецепторами мозга, что и лекарственные успокаивающие препараты.

Зеленый чай

Согласно исследованиям, L-теанин зеленого чая способствует нормализации пульса и артериального давления, а также снижает тревожность, раздражительность и беспокойство.

Мелисса

Эта хорошо известная с давних времен трава отлично помогает успокоиться, снижает уровень стресса и тревоги. Ее можно применять в виде чая, настоек или капсул. Но важно соблюдать указанные дозировки, т.к. чрезмерное количество мелиссы вызывает обратный эффект – уровень тревожности может повыситься.

Лаванда

Снизить беспокойство, волнение или тревожность можно с помощью лаванды. Знаменитый Авиценна говорил об этом растении: «Это кнут для сердца и метла для мозга». А Гиппократ подчеркивал, что «лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет». «Замечательным средством от всех болезней головы и мозга» называл лаванду и знаменитый английский врач Джон Паркинсон. Из лаванды готовят успокаивающие настоя и отвары, эфирное масло этого растения успешно применяется в ароматерапии.

Валериана

Прожалуй, это одно из самых хорошо изученных и широко применяемых успокаивающих лекарственных растений. Валериану используют в различных формах –  настойках, экстрактах, настоях.  Это растение хорошо  снижает возбудимость нервной системы, оказывает выраженное успокаивающее действие и снижает тревожность.

Пустырник

Пустырник назначают при повышенной возбудимости.  Он обладает способностью замедлять ритм сердца и снижать артериальное давление. Считается даже, что его успокаивающее действие  более выражено, чем действие  валерианы.

Мята перечная

Известно, что ментол входит в состав различных успокаивающих капель.  Он способствуют рефлекторному расширению сосудов головного мозга и сердца. Мяту применяют не только при повышенной возбудимости и бессоннице, но и для лечения неврозов.

 

Срочное выведение из запоя на дому круглосуточно! Вызвать нарколога
Позвоните нам:

Всем посетителям сайта -5% на все услуги (сообщите оператору)

(812) 528-16-33
(812) 778-53-49
(812) 755-14-12
(812) 235-00-32
Бесплатная консультация

Возможно вас также заинтересует:


Запись на он-лайн консультацию
Задать вопрос
специалисту

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, воспользуйтесь простой формой ниже:

Ваше имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Я не робот.

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.

* Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения!
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить
консультацию врача!
 

Задать вопрос

Вы можете получить полноценную онлайн-консультацию специалиста. Заполните форму, и мы свяжемся с вами.

Вопрос Нет, Спасибо